Pendik'te trafik tartışması sonucu aynasını kıran motokuryeyi ezerek yaralayan araç sürücüsü adliyeye sevk edildi.
Olay, geçtiğimiz gün öğle saatlerinde Pendik'te meydana geldi. İddiaya göre, 34 EH 6467 plakalı araç sürücüsü Vedat K., 34 KYG 127 plakalı motosiklet sürücüsü Fatih F. ile trafikte tartışma yaşadı. Tartışmanın büyümesi üzerine motosiklet sürücüsü, otomobilin dikiz aynasını yumrukladı. Duruma sinirlenen otomobil sürücüsü, aracını Fatih F.'nin üzerine sürdü. Motosiklet sürücüsü, çarpmanın etkisiyle sürüklenerek park halindeki çekici ile otomobil arasında ezildi. Çevredeki vatandaşların sürücüyü araçtan indirmek istemesi üzerine kaçmaya çalışan sürücü, trafikte bekleyen diğer araçlara çarptı. Olay sonrası motosiklet sürücüsü yaralı olarak Pendik Marmara Eğitim Araştırma Hastanesi'ne kaldırıldı. O anlar güvenlik kamerasına yansırken, otomobil sürücüsü gözaltına alındı.Gözaltına alınan araç sürücüsü Vedat K., emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından adliyeye sevk edildi.
Yoğun Trafikte Sakin Kalma ve Stres Yönetimi: Sürüş Sırasında Rahatlamak İçin Stratejiler
Yoğun trafik, sürücülerin karşılaşabileceği en stresli durumlardan biridir. Ancak sakin kalmak ve stresi etkili bir şekilde yönetmek, güvenli sürüşü ve genel sürüş deneyimini olumlu yönde etkileyebilir. Küçükyalı Sürücü Kursu öğrencileri için, yoğun trafikte nasıl sakin kalınacağına ve stresin nasıl azaltılacağına dair bazı etkili stratejileri ele alacağız. İşte rahatlamak ve stresi yönetmek için kullanabileceğiniz yöntemler:
1. Erken Yola Çıkın ve Planlı Olun
Yoğun trafikten kaçınmak için yolculuğa erken başlamak önemlidir. Planlı bir şekilde yola çıkmak, trafik durumunu önceden kontrol etmek ve alternatif yolları bilmek, stresi azaltabilir.
2. Müzik ve Sesli Kitap Dinleyin
Araç içinde keyif aldığınız müzikleri veya ilgi çekici sesli kitapları dinlemek, sıkışık trafikte zamanın daha hızlı geçmesine yardımcı olabilir.
3. Derin Nefes Alın ve Rahatlayın
Trafikte sıkıştığınızda, derin nefes almak ve gevşemek önemlidir. Yavaşça nefes alıp vererek vücudunuzu rahatlatın. Bunu sık sık tekrarlayarak sakin kalabilirsiniz.
4. Dikkatinizi Trafikte Tutun
Telefon veya diğer dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durun. Trafikte dikkatinizi dağıtmak, stres seviyenizi artırabilir. Sürüşe odaklanarak dikkatinizi sürüşe vermek önemlidir.
5. Mola Vermeyi Planlayın
Uzun süreli trafikte, ara sıra mola vermek rahatlatıcı olabilir. Güvenli bir yerde durarak araçtan inin, biraz yürüyüş yapın veya esneme hareketleri yapın.
6. Olumsuz Düşünceleri Değiştirin
Trafikte sıkıştığınızda olumsuz düşünceler yerine olumlu düşünceleri odaklanmaya çalışın. Daha fazla zamana sahip olma fırsatı, favori şarkıları dinleme şansı gibi olumlu yönleri düşünmek, stresi azaltabilir.
7. İletişim Kurun ve Gülümseyin
Trafikte sıkıştığınızda etrafınızdaki diğer sürücülerle iletişim kurmayı deneyin. Birbirinize gülümsemek veya jestlerle iletişim kurmak, stresli anları daha olumlu hale getirebilir.
8. Meditasyon ve Zihin Yönlendirme Teknikleri
Sıkışık trafikte meditasyon veya zihin yönlendirme teknikleri kullanabilirsiniz. Gözlerinizi kapatıp derin nefes alarak sakinleşmeye çalışmak, stresi azaltabilir.
Küçükyalı Sürücü Kursu öğrencileri olarak, trafikte sakin kalmanın ve stresi yönetmenin önemini unutmamanız gerektiğini unutmayın. Yukarıdaki stratejileri kullanarak, sürüş sırasında daha sakin ve rahat bir ruh halini koruyabilirsiniz.